O Centro de Yoga da Avenida de Roma anualmente organiza com os seus alunos, uma manhã dedicada à prática de Yoga na floresta mágica da Serra de Sintra, onde o contacto com a Mãe Natureza – Prakrti é directamente experimentado pelos sentidos, potenciando a vivência das doze disciplinas técnicas e benefícios para os praticantes. 

Destes encontros fazem também parte momentos de passeio, convívio e degustação de um delicioso piquenique em plena floresta e dos famosos travesseiros de Sintra.

A praia é um local privilegiado para a prática de Yoga, pelo contacto directo com as forças da Natureza, libertos do barulho e poluição da cidade, onde é facilitada a captação de Prána – bioenergia presente nos aniões de oxigénio. 

Por todas estas razões o Centro de Yoga da Avenida de Roma, organiza ao longo do ano encontros na praia para a prática do Yoga, geralmente complementados com o convívio e degustação de um piquenique vegetariano ao ar livre, usufruindo do Sol e Mar.

O Centro do Yoga da Avenida de Roma organiza com regularidade workshops com o objectivo de dar a conhecer aos alunos alternativas saudáveis e formas de confecção da culinária vegetariana. 

Momentos de alegre convívio e aprendizagem, em que tomamos consciência que “somos o que comemos”, que se cuidamos da nossa saúde iremos potenciar os benefícios sentidos pela prática de Yoga.